Mach deinen Alltag zur Kraftquelle.
Du möchtest selbst aktiv werden und jeden Tag etwas für dein Wohlbefinden tun? Entdecke meine Videos mit Übungen, Anregungen und Inspiration für mehr Körperbewusstsein. Mit meinen "kleinen Helfern" vom Massagestäbchen bis hin zur passenden Halterung, sowie hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln kannst du dich komplett ausstatten für mehr Wohlbefinden in deinem Alltag.
Inspiration und Anleitungen: Für Wohlbefinden jeden Tag.
Hol dir neue Impulse für deinen Alltag
Auf meinen Social-Media-Kanälen findest du einfache Tutorials, Videoübungen und Tipps, die dir helfen, Bewegung natürlich in dein Leben zu integrieren. Du findest mich
auf Instagram, Facebook und Youtube.
Warum es sich lohnt, mir zu folgen:
Ich zeige dir, wie du mit kleinen Veränderungen Großes bewirken kannst – ob im
Alltag, im Beruf oder beim Sport. Du bekommst praktische Übungen für mehr
Beweglichkeit, Hintergrundwissen zur Pohltherapie und spannende Einblicke aus
meiner Praxis.
Kurz gesagt: ehrliche, alltagstaugliche Tipps, die dir helfen, deinen Körper
besser zu verstehen und dich wieder freier zu bewegen. Folge mir – und mach den ersten Schritt zu mehr Leichtigkeit, Bewusstsein und natürlicher Bewegung.
Ganz natürlich. Ganz beweglich. Ganz du selbst.
Behandlungswerkzeuge aus Holz:
Komm in die Bewegung!
Ob Holzhelfer oder Behandlungsstäbchen, Faszienrolle oder Fachbücher – mit den richtigen Hilfsmitteln kannst du dich weiterbilden, Verspannungen selbst lösen und deine Beweglichkeit zuhause gezielt fördern. Bestelle einfach per Kontaktformular oder direkt in meiner Praxis.
Mehr zu meiner Arbeit erfährst du auch auf der offiziellen Homepage zur Pohltherapie®.
Hinweis: Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche Behandlung und enthält kein Heilversprechen. Die Inhalte, Übungen und Empfehlungen sollen Dich dabei unterstützen, Deinen Körper besser zu verstehen und bewusster mit ihm umzugehen. Wenn Du gesundheitliche Beschwerden hast, halte bitte Rücksprache mit Deinem Arzt oder Deiner Ärztin, bevor Du etwas davon umsetzt. Ich übernehme keine Haftung für mögliche Folgen einer eigenständigen Anwendung.